最完整的寶寶斷乳飲食宜忌,一本就受用!:提高免疫力x預防便祕x補充營養素x增進食慾,全方位的寶寶飲食指南
- ,漢宇,出版日期:2014/05/01
免緊張!準爸媽必備的第一本寶寶飲食指南書 自製超營養又美味的副食品 讓寶寶頭腦壯壯,聰明又健康! ★針對寶寶各階段適合吃的48種食材,做最詳細的飲食宜忌分析! ★一日兩餐的示範食譜,讓...more
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睡眠學校:揭開睡眠奧祕,為何想要成功快樂,要睡飽一點?
- 李察‧韋斯曼,三采,出版日期:2015/06/05
睡著後的八小時, 你知道你在做什麼嗎? ★《怪咖心理學》、《撕掉勵志書》暢銷作家李察‧韋斯曼暢銷作家最新力作 ★亞馬遜書店讀者四星半好評推薦 ★同時打動科普、心理勵志與健康類讀...more
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人體復原工程:人體使用手冊2
- 吳清忠,晨星,出版日期:2008/05/01
請注意!當出現不舒服的現象時,並不一定有病。要當心!沒有症狀也並不表示沒病。要相信!我們的身體在適當的時候,它會自行修復我們的身體。 第一本《人體使用手冊》自出版後,台灣地區銷售超過二十...more
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不被癌症醫生殺死的20忠告:日本仁醫近藤誠,40年臨床經驗的良心箴言
- 近藤誠,高寶,出版日期:2013/11/27
《不被醫生殺死的47心得》進階版讀本 癌症是誤診率最高的疾病,這本書可以救你一命! 日本醫界的良心──近藤誠醫師 以親身醫療經驗及臨床實證 指出癌症處理的另一條路、解開一...more
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吃對保健食品!:江守山醫師教你聰明吃出真健康
- 江守山,新自然主義,出版日期:2012/09/24
台灣人愛吃補,一年花在保健食品的錢高達900億,足足可以蓋1.5棟的台北101大樓!但是,有多少人真正買對、吃對?很多人想靠保健食品來預防疾病、減緩或改善病況,卻沒考慮到:產品來源可不可靠、成分...more
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有機美人:32個天然食材保養妙方
- 向學文,時報出版,出版日期:2011/06/20
水女人新主張──●水女人應從飲食和保養著手,內外同工收服破壞美麗的元兇。●依循節氣和盛產蔬果的流轉變化,自製既時效又實效的保養品。●生白髮、長贅肉、暗沉肌……,只要明瞭生成原因,都...more
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5分鐘舒筋伸展操
- 宋泰英、李理娜,邦聯文化,出版日期:2012/07/13
導正不良姿勢,保持健康習慣每天10分鐘,進行簡易伸展運動 上班族全身病痛的原因,無非就是運動不足和不正確的姿勢。缺乏運動的話,原本支撐身體的肌肉都會漸漸失去力量,骨頭也會弱化,導致...more
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趁你還記得:醫生無法教的失智症非藥物療法及有效照護方案,侍親12年心得筆記,兼顧生活品質與孝道!
- 伊佳奇,時報出版,出版日期:2014/11/24
趁你還記得,我陪你從容走在名為「忘記」的路。 趁你還記得,我陪你勇敢面對叫做「失智」的魔。 趁你還記得,我會緊握你的手,給你溫暖陪伴,直到你離開我的那天! 華人世界第一本以十二年親身經...more
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