癮食．權威醫師的不肥胖營養處方：你以為是你在選擇食物，其實是食物控制了你
- 尼爾．柏納德，柿子文化，出版日期：2015/05/16
你以為是你在選擇食物， 其實是食物控制了你！ 你每天都在吃的東西， 竟像毒品一樣令人上癮，吃一口就停不下來…… ★震驚！WHO指出，每年至少有260萬人死於與肥胖或過重！ ★恐...more
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醫學大發現!!坐姿決定你的健康：一天坐著超過5小時的人必讀！「17招疼痛自癒運動+終極健康坐姿」改善腰痛、肩頸僵硬、頭痛、五十肩！
- 木津直昭，采實文化，出版日期：2014/08/07
「坐著」比「站著」更傷身？ 頭痛、胸悶、慢性疲勞，竟然和「坐姿」有關。 脊骨神經醫學專家教你「終極健康坐姿」，從此擺脫惱人疼痛！ ◎ 你認為「舒服的坐姿」其實並不健康！ 「脖子僵硬無...more
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原來副食品這麼好做！：201道美味營養離乳食 × 寶寶輕鬆斷奶計畫
- 蔡?秀,朴賢珠，大好書屋，出版日期：2015/05/06
201道副食品菜單，26萬新手爸媽齊聲說讚！ 為你解決所有寶寶斷奶期的飲食問題！ 兩位媽媽親身試驗＆食品營養學博士專業審訂， 同時滿足求好心切的家庭主婦與忙碌的職業婦女， 201道寶寶愛...more
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1週跳3天，2週瘦1圈！驚人的燃脂跳繩減肥操：1個動作，腰腹臀腿全瘦到，跳出瘦子體質，從此不復胖！(獨家附贈！30分鐘「燃脂跳繩」影音教學示範DVD)
- 呂紹達，蘋果屋，出版日期：2015/02/06
注意！超級巨星、減重名醫都在練， 史上C/P值最高的「燃脂跳繩減肥操」來了！ 只要1條跳繩， 1週任意跳3天，每次只跳3分鐘，2週就能瘦1圈！ 運動時間少，消耗熱量高， 隨時隨地都能跳， 現在馬上...more
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情緒生病，身體當然好不了：黃鼎殷醫師的心靈對話處方
- 黃鼎殷，新自然主義，出版日期：2015/05/22
心裡的苦，身體比你還清楚…… 你是否有過以下經驗── •業績未達目標，被老闆猛Ｋ，失眠、便祕、腹瀉、肩頸僵硬紛紛找上門？ •工作不順、壓力一大，就會月經不順或房...more
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每週2天輕斷食，2個月瘦8公斤！：高醫減重班美女營養師的台灣味500卡菜單，在家吃、外食族都能瘦！
- 宋侑璇，蘋果屋，出版日期：2014/04/11
不論妳是「大脂女」、還是「腹愁者聯盟」通通有救了！ 減掉35公斤的美女營養師親身實證── 每週2天少吃點，5天正常吃，就能瘦！ 不用挨餓、不需運動、不必花錢！ 99％都成功減重‧絕不復胖！ 妳...more
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暖心又暖胃的幸福鍋物料理
- 岩崎?子；藥日本堂/漢方監修，繪虹企業，出版日期：2014/02/07
美味湯底×常見食材，好吃又健康！ 原書＜美味養生鍋，吃出自癒力＞暢銷改版！ 運用簡單的藥膳湯底，就能自己在家料理養生鍋， 富含漢方精華的養生湯頭，搭配營養滿分的食材， ...more
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讀黃帝內經 學煲養生粥
- 丁兆平，遠足文化，出版日期：2012/05/16
養生與美味，中醫與食療，透過各式粥品一次獲得 以前粥類代表著清苦的精神，是貧窮的象徵；但現在已變成日常生活中經常食用的菜色，舉凡廣東粥、皮蛋瘦肉粥等，但你是否知道吃粥也可以達到養生和食療...more
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