月子的美學(修訂版)(隨書附贈坐月子的方法影音光碟)
- 莊淑旂,種籽文化,出版日期:2014/07/11
日本皇室唯一指定御醫 中華民國第一位女中醫師–莊淑旂博士, 一生致力防癌保健觀念與女性健康! 讓有智慧「阿嬤的話」來呵護妳的健康! 有鑒於現今社會的快速變遷及少數...more
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你睡對覺了嗎?:睡不對疾病纏身,睡不好憂鬱上身。日本睡眠專家的12個處方籤╳8個新知,破解睡眠迷思,不再失眠、憂鬱,身心腦都健康有活力
- 三島和夫,川端裕人,臉譜,出版日期:2015/04/30
有些人為失眠所苦!而不會失眠的人,還以為自己的睡眠沒問題! 其實,你不知道你愈睡愈糟! 你以為,有睡就好?或是斷斷續續睡足8小時就夠? 你以為,失眠躺在床上數羊是解決失眠的好辦法? ...more
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風靡全美的MELT零疼痛自療法:一天10分鐘,跟著頂尖專家筋膜自療,不靠醫藥解除全身的痛!
- 蘇‧希茲曼,臉譜,出版日期:2013/12/07
2013出版以來高踞Amazon健康運動分類項排行第一 美國知名健康節目《奧茲醫生秀》專題介紹引發熱潮 美國《Prevention》雜誌推薦值得閱讀百書之一 原來疼痛是筋膜水分不足引起的! 整合拉...more
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懶人健康法:一念之間,戰勝不由自主,找到健康與自信
- 蓮村誠,新自然主義,出版日期:2013/11/08
早上起床穿乾淨的內衣、傍晚眺望夕陽十分鐘、 趁熱享用剛起鍋的料理、傷心的時候盡情大哭一場… 61個神奇有效的排毒妙招,不花錢、無壓力,輕輕鬆鬆就能排毒 你覺得現在的自己健康...more
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驚人的高血壓超特效飲食:吃好每日3頓飯,4週血壓一定降!
- 胡大一、李寧、成向東,繪虹企業,出版日期:2013/07/18
國家級心血管疾病權威、醫師獎得主首席高血壓特效飲食專家 胡大一醫師 百萬人見證最值得信賴的健康名醫傾囊相授獨創降壓通血路飲食法,短短4週,見證奇蹟,1天3餐,不忌口、免挨餓、不節食降壓顧血管、護...more
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水知道答案(精裝典藏版)
- 江本勝,悅讀名品出版社,出版日期:2012/08/29
水以液體的形式 包裹著整個世界所有的水都相連為一體所以,我們最重要的事情就是傾聽水、關注水 日本暢銷40萬冊 45國翻譯典藏精裝隆重登台水和無限的宇宙意識相連,是帶來多維資訊的使者水神聖的能...more
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43個你一定要知道的長壽密碼
- 家深幸男,漢湘文化,出版日期:2011/09/01
讓您長壽一輩子 長壽的關鍵密碼隱藏在書中,快來破解吧! 預防疾病從飲食做起,掌握這43個長壽密碼,製作完美的均衡飲食,擁有健康和長壽的人生! 走遍25個國家61個地區,採集一...more
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(0~6歲)讓寶寶健康成長的70道斷乳食譜:可以安心享用的好食物料理(附贈:黃色迷你矽膠軟鍋)
- 健康生活編輯部,和平國際,出版日期:2014/05/01
使用本書以及黃色迷你矽膠軟鍋的3大特色 ★按照食材特性清洗、分裝,將備製好的食物放進小碗中予以加熱,即可輕鬆讓寶寶享用食物! ★好拿、不怕破!不論是放在桌上、讓寶寶練習抓捏,不用擔心...more
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